5 april 2016: Heb jij je ticket naar Madrid al?

Workout of the day (WOD)
Bench press 1-10-1-20-1-30

Challenge of the month – April
Met de hele box:
15.000 Strict pull-ups

Helaas zit de eerste fase van de CrossFit Games, de Open, er alweer op. Voor de meeste van ons eindigt daarmee de deelname voor dit jaar aan de grootste CrossFit competitie ter wereld. Slecht een heel klein percentage gaat door naar de volgende fase, de Regionals. Daar strijden de allerbeste atleten uit de diverse regio’s om een ticket naar de finales in Carson, California. Dit jaar worden de regionals waar Europa onderdeel van uitmaakt, de Meridian Regionals, voor het eerst georganiseerd in Madrid. Een beter excuus om een weekendje weg te plannen is er bijna niet. Je ziet de fitste atleten ter aarde aan het werk, kunt de laatste CrossFit gear aanschaffen, ontmoet andere CrossFitters vanuit de hele wereld en geniet van de Spaanse zon. Kortom, dit mag je niet missen. De Meridian Regionals vinden plaats van vrijdag 27 t/m zondag 29 mei. Vorige week zijn de tickets voor het evenement in de verkoop gegaan. Alles wat je nu nog hoeft te doen is een vliegticket kopen en je hotel boeken. Meerdere ninja’s van de box zijn je al van de partij. Sluit jij je daar ook nog bij aan? 3…2…1…GO!!!