16 februari 2023: 3… 2… 1… GO! The 2023 CrossFit Open!

Workout of the day
7 sets for load:
3 Split jerks

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

3… 2… 1… GO! The 2023 CrossFit Open!
Yes! Yes! Yes! Vandaag is het dan eindelijk zover! The 2023 NOBULL CrossFit Games Open gaat van start en dat gebeurt uiteraard met een aloude CrossFit-traditie: de live aankondiging van de eerste workout Open Test 23.1!

Dit jaar vindt de aankondiging van de workout plaats in Madrid. Nadat de workout bekend gemaakt is, zullen vier top atleten (Laura Horvath, Gabriela Migala, Lazar Dukic en Björgvin Karl Gudmundsson) de workout uitvoeren. Dit wil je niet missen! Dus check vanavond om 21:00 uur de CrossFit Games Website en volg live de aankondiging!