18 september 2022: Workout of the day

Workout of the day
16 min AMRAP of:
60 double-unders
40 weighted sit-ups, 20lbs/14lbs
20 medicine ball hang squat cleans, 20lbs/14lbs

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.