31 januari 2022: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
5 2:00-minute rounds of:
20 Dumbbell box step-ups, 22.5kg/15kg, 20”/16”
Max reps Dumbbell push presses, 22.5kg/15kg
*Rest 2:00 between rounds.

Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.