14 januari 2022: Workout of the day
Workout of the day
Complete as many rounds as possible in 10 mins of: 
3 Overhead Squats, 52.5kg/35kg 
30 Double Unders 
6 Overhead Squats, 52.5kg/35kg 
30 Double Unders 
9 Overhead Squats, 52.5kg/35kg 
30 Double Unders … 
*Continue adding 3 Overhead Squat reps each round until time expires. 
Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km). 





Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!