12 december 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
15 min EMOM of:
10 Kettlebell swings, 24kg/16kg
15 Push-ups
20 Air Squats
*If you fall behind the clock, continue as an AMRAP for up to 15 minutes.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.