5 april 2014: Vandaag de eerste community saturday!

Workout of the day (WOD)
COMMUNITY SATURDAY!!!

Challenge of the week – week 14
Max height box jump

Voor de eerste keer organiseren wij vandaag community saturday. Om 10.30 uur gaan wij, met iedereen die staat ingeschreven, beginnen met een grote team workout. Vanwege het weer is er op het laatste moment besloten om de workout iets aan te passen maar jullie moeten nog steeds flink aan de bak. Wat de workout precies is zie je als je in de box bent. Ben jij nog niet ingeschreven maar wil je wel komen? Doe dat dan nog snel. Er is plek voor iedereen en de bedoeling is om gezellig met zijn allen er hard tegen aan te gaan. Suggesties voor de volgende community saturday zijn meer dan welkom en kun je mailen naar w.cloos@reebokcrossfitalmere.nl. Zien wij jou over een paar uur in de box? 3…2…1…GO!!!