2 maart 2019: Workout of the day

Workout of the day
Open workout 19.2
8 min AMRAP + bonus time:
25 Toes-to-bars
50 Double-unders
15 Squat cleans, 125lbs/85lbs *
25 Toes-to-bars
50 Double-unders
13 Squat cleans, 185lbs/115lbs *

Time extends 4 minutes each time round is completed.
* Reps decrease. Load increase.

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.