31 augustus 2018: Workout of the day

Workout of the day (WOD)
For time:
100 Double-unders
Then:
21-15 and 9 reps of:
Chest-to-bar pull-ups
Handstand push-ups
Then:
100 Double-unders

Challenge of the month – Augustus
Zoveel mogelijk inschrijvingen voor de Lowlands Throwdown