9 mei 2015: Aangepast lesrooster eind mei

Workout of the day (WOD)
20 min AMRAP of:
5 Chest-to-bar pull-ups
10 Ring dips
15 Overhead squats, 42,5kg/30kg

Challenge of the month – Mei
Zoveel mogelijk pull-ups

Gisteren kon je lezen dat de CrossFit Games Meridian Regionals steeds dichterbij komen. Net als elk jaar gaan de coaches naar dit evenement toe als toeschouwer en vrijwilliger. Om die reden is er van 28 mei tot en met 1 juni een aangepast lesrooster in de box. Noteer alvast de volgende dagen en tijden in je agenda anders sta je voor een dichte deur.

Donderdag 28 mei & vrijdag 29 mei
9:30 uur – 12:30 uur Open Gym
18:30 uur – 19:30 uur WOD
19:30 uur – 20:30 uur WOD

Zaterdag 30 mei
9:30 uur – 10:30 uur WOD
10:30 uur – 12:30 uur Open Gym

Zondag 31 mei
09:30 uur – 12:30 uur Open Gym

Maandag 1 juni
Ochtenduren, 16:30 uur en 17:30 uur gesloten
Vanaf 18:30 uur reguliere lesrooster

Mocht je nog vragen of opmerkingen hebben dan kun je mailen naar info@reebokcrossfitalmere.nl. Wij hebben al gehoord dat er een aantal leden meekomen naar Denemarken. Als je ons niet zo lang kunt missen is het nog niet te laat om je eigen reis te boeken. Kijk voor meer informatie over het evenement hier.