9 juni 2015: Zorg dat je dit checkt voordat je op vakantie gaat

Workout of the day (WOD)
3 rounds for time of:
15 Thrusters, 42,5kg/30kg
30 Sit-ups

Challenge of the month – Juni
Zoveel mogelijk double-unders

Heb jij binnenkort een vakantie op de planning staan? Of ben je bezig om je vakantie te plannen? Zorg dan dat je eerst een kijkje neemt op deze map. Daar vind je namelijk alle officiële CrossFit affiliates in de wereld. Waar je ook naar toe gaat, bijna overal kun je tegenwoordig wel een box vinden. Waar je achter zult komen is dat je als CrossFitter overal dezelfde taal spreekt. Of je nu in Spanje, Italië, Zuid-Afrika, India of Amerika op vakantie bent, een burpee blijft hetzelfde. Je hebt een internationale community waar je altijd bij terecht kunt. Zelf kwamen wij daar achter tijdens onze vorige vakantie op Fuerteventura. Nadat wij de eigenaar een berichtje hadden gestuurd regelde hij vervoer voor ons om langs te komen en mee te trainen. Daarna zijn wij zelfs met de coaches en wat leden een hapje gaan eten bij een lokaal restaurant. Ze gaven ons wat tips om de rest van onze vakantie goed af te sluiten en waren meer dan welkom om nog eens terug te komen. Kortom, waar je ook naar toe gaat dit jaar, je hoeft in ieder geval niet stil te zitten. Zoek de dichtstbijzijnde box op en ervaar CrossFit eens ergens anders!