8 maart 2018: Workout Of the Day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day (WOD)
For time:
500m Row
50 Wallball shots, 20lbs/14lbs
50 Ring dips
25 One arm overhead walking lunges (right arm), 22,5kg/15kg
25 One arm overhead walking lunges (left arm), 22,5kg/15kg

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.