7 januari 2021: Workout of the day
Workout of the day
For time:
9 rounds of:
7 Dumbbell snatches
5 Push-ups
Directly into
15-12-9-6-3
Dumbbell hang squat cleans
Bench dips
Sit-ups
Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!