6 november 2018: Workout of the day
Workout of the day
“Morrison”
50-40-30-20 and 10 reps for time of:
Wallball shots, 20lbs/14lbs
Box jumps, 24”/20”
Kettlebell swings, 24kg/16kg
Challenge of the month – November
For time: 100 Abmat Sit-ups
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!