6 maart 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
For time:
5k Row

Workout of the day “At home style”
For time:
5k Run

Or

20 min AMRAP of:
5 Push-ups
10 Sit-ups
15 Air squats
50 Double-unders

Challenge of the month
 CFABingoChallenge: https://crossfitalmere.nl/cfa_bingochallenge.html

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.