5 september 2015: Show your support!

Workout of the day (WOD)
Show your support!
Vanaf 10.00 uur Lowlands Throwdown Qualifiers 2015

Challenge of the month – September
Handstand hold (aantal seconden = score)

Het moment waar het allemaal omdraait is aangebroken voor de atleten die deelnemen aan de Lowlands Throwdown 2015. Dit weekend moeten zij tijdens de kwalificaties laten zien wat zij in huis hebben. Verspreid over de dag moeten zij drie workouts volbrengen waarin hun fitheid op de proef wordt gesteld. Als deelnemer moet je niet alleen sterk zijn maar ook beschikken over een goede conditie, coördinatie, flexibiliteit en behendigheid. Op diverse plekken in de Benelux en daarbuiten doen er atleten mee aan deze competitie. Na de kwalificaties gaan de fitste atleten door naar de finales in oktober. Bij ons in de box doen er op beide dagen meer dan dertig atleten mee dit weekend die allemaal jou support kunnen gebruiken. Help ze om hun grenzen te verleggen en een onvergetelijke weekend te hebben. Vanaf 10.00 uur gaan de eerste atleten van start en laatste heat is rond 17.30 uur afgelopen. Op zondag is er tot slot een “Beer & Pizza Night” om het weekend goed af te sluiten. Reebok CrossFit Almere wenst alle atleten die dit weekend meedoen aan de Lowlands Throwdown ontzettend veel succes en plezier. Om jullie nog wat motivatie mee te geven delen wij hieronder nog een video met jullie. 3…2…1…GO!!!