5 mei 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
20 min AMRAP of:
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Air squats 
5 Burpees
10 Sit-ups
15/12 Calories row
* In teams van twee. Wissel na een hele ronde.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.