30 september 2014: PR’s van de maand september

Workout of the day (WOD)
Push jerk 2-2-2-2-2-2-2

Challenge of the week – week 40
For time:
25 Burpee over the box jumps, 24″/20″

De PR’s werden weer veelvuldig op het whiteboard geschreven door iedereen. September is de maand van “eerste keren” gebleken. Chantal deed haar eerste pull-up en ring dips tijdens de Lowlands Throwdown, Guido deed zijn eerste strict handstand push-up, Joyce haar eerste bar muscle-up en Channa haar eerste muscle-up. Dat was nog niet alles, want Veronika deed haar eerste rope climb en Joanna deed voor het eerst een double-under. Angsten zijn overwonnen en grenzen zijn daarmee verlegd. Het laat maar weer zien dat niks onmogelijk is. De sky is the limit. Natuurlijk zijn alle andere prestaties die op het whiteboard staan ook zeer knap. Om een overzicht te zien van alle PR’s klik je op “lees meer” om de foto van het whiteboard te zien. Zijn jullie klaar voor een nieuwe maand vol met nieuwe hoogtepunten? Wij wel!