3 januari 2021: Workout of the day
Workout of the day
20 min AMRAP of:
5 Push-ups
10 Lunges
15 Sit-ups
50 Hops over object/double-unders
OR
20 min AMRAP of:
5 Handstand push-ups
10 Pistols
15 V-ups
50 Hops over object/double-unders
Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!