3 augustus 2018: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day (WOD)
With a 12-minute running clock, perform:
3 min Calorie Assault Bike
3 min Kettlebell swings, 24kg/16kg
2 min Calorie Assault Bike
2 min Kettlebell swings, 24kg/16kg
1 min Calorie Assault Bike
1 min Kettlebell swings, 24kg/16kg

Challenge of the month – Augustus
Zoveel mogelijk inschrijvingen voor de Lowlands Throwdown

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.