3 april 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
For time:
10 rounds of:
5 Pull-ups
5 Push-ups

5 rounds of:
10 Sit-ups
10 Kettlebell swings, 24kg/16kg

2 rounds of:
25 Wall ball shots, 20lbs/14lbs
25 Box jumps, 24″/20″

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.