28 november 2018: CrossFit verlanglijstje 2018

Workout of the day (WOD)
Bench press 3-3-3-3-3

Challenge of the month – November
Met de hele box:
Zoveel mogelijk meters roeien

De feest maand december staat voor de deur. Nog een week tot de verjaardag van Sinterklaas en een paar weken later moeten wij ons alweer klaar maken voor de Kerstman. Maar wat geef je een fanatieke CrossFitter eigenlijk? Geen stress. Vorig jaar maakte wij al een lijstje met de beste cadeaus. Check hem hier. Zijn wij nog iets vergeten?