28 februari 2018: Terugblik op CrossFit Games Open 18.1

Workout of the day (WOD)
3 rounds for time of:
10 Overhead squats, 60kg/42,5kg
50 Double-unders

Challenge of the month – Februari
Met de hele box:
Zoveel mogelijk deelnemers aan de CrossFit Games Open

De eerste week van de 2018 CrossFit Games Open zit er op en inmiddels wachten wij alweer vol spanning af wat de tweede week ons gaat brengen. Met spierpijn en blauwe plekken van de dumbbells kunnen wij met trots zeggen dat wij CrossFit Games Open 18.1 hebben overleefd. Voorgeschreven of geschaald, je vraagt je waarschijnlijk nog steeds af hoe je onderarmen zo snel leeg waren en je met moeite de equipment nog kon vasthouden.

Net als de voorgaande jaren hebben wij ook dit keer onze eigen update show geproduceerd. Met een upgrade in onze equipment kun je de slechte grappen nu nog beter horen. Coaches Mick en Junior nemen het leaderboard met je door. Zij bespreken de verschillende categorieën, brengen je de hoogtepunten van deze week en blikken vooruit op de volgende workout. Je kunt de video hieronder bekijken. Enjoy!