27 mei 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
BIRTHDAY WOD LEONTINE
For time:
10 Wall Walks
15 Deadlifts, 115kg/80kg
25 Box Jumps, 30″/24″
50 Weighted Sit-ups, 20lbs/14lbs
100 Kettlebell swings, 16kg/12kg
200 Double-Unders
400m Run (with 20kg/15kg plate)
26 Candlesticks

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.