27 april 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
4 rounds, each for time of:
5 Clean & Jerks, 85kg/60kg
15 Wall ball shots, 20lbs/14lbs
10 Lateral burpees

*Rest 2 minutes between rounds

Challenge of the month
 Zit 10 minuten per dag in de bodem van de squat.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.