27-04-2020: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
“King’s Day Special”
40 min AMRAP of:
1 Burpee
1 Air squat
1 Push-up
1 Sit-up
2 Burpees
2 Air squats
2 Push-ups
2 Sit-ups
3 …
3 …
3 …
3 …
*Continue increasing reps by 1 each round until time is complete

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.