26 september 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
For time:
100m Run
100 Lateral Hops Over Barbell
100m Run
30 Hang Power Cleans, 60kg/42.5kg
100m Run
3:00 Plank Hold
100m Run
30 Front Rack Lunges, 60kg/42.5kg
100m Run
100m KB Farmer Carry, 32kg/24kg
100m Run

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.