24 mei 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
Three 4-minute intervals of:
21 Cal. Row
Then, as many rounds as possible of:
7 Toes-to-bar
7 Box jumps, 24″/20″
7 Burpees to target, 15cm

*Rest 4 min. between rounds.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.