24 juli 2015: Hoe volg je de CrossFit Games dit weekend?

Workout of the day (WOD)
5 rounds for time of:
15 Deadlifts, 82,5kg/60kg
15 Toes-to-bar

Challenge of the month – Juli
Zoveel mogelijk ring dips
* Scaling: push-ups

Veel van jullie zijn van plan om dit weekend de CrossFit Games bij ons te volgen in de box. Op zaterdag om 17.00 uur staat er een speciale team workout op de planning. Vervolgens steken wij om 18.00 uur de barbecue aan en genieten wij met zijn allen van de fitste atleten op aarde. Via een live stream op een beamer volgen wij alle actie in Carson, California op de voet. Kun je er zaterdag niet bij zijn? Geen probleem, op zondag om 17.00 uur is er open gym en vervolgens gaan de barbecue en de live stream gewoon weer aan. Zondag staan de laatste workouts van de CrossFit Games op het programma. Aan het eind weten wij wie zich dit jaar de fitste man en vrouw op aarde mogen noemen. Het beloofd wederom ontzettend spannend te worden! Kun jij er dit weekend niet bij zijn of wil je sommige actie thuis volgen? Vanaf vandaag tot en met zondag zijn er diverse workouts voor zowel de individuele atleten als de teams. Klik hier om te zien hoe laat de CrossFit Games te volgen zijn in onze tijdzone. Je kunt alle actie volgen via de website van de CrossFit Games. Veel plezier allemaal!