23 mei 2019: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
For time:
200 Double-unders
100 Push press, 42,5kg/30kg
50 Burpees
25 Rope climbs
*In teams van twee. I go, you go.

Challenge of the month
Start with 5 sec hollow body hold
*add 5 sec each day.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.