23 juni 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
“Pyramid double Helen”
For time:
1200m Run
63 Kettlebell Swings, 24kg/16kg
36 Pull-ups
800m Run
42 Kettlebell swings, 24kg/16kg
24 Pull-ups
400m Run
21 Kettlebell swings, 24kg/16kg
12 Pull-ups

Challenge of the week
For time: 400m Walking Lunge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.