22 mei 2015: Superstars in de Regionals van dit weekend!

Workout of the day (WOD)
For time:
60 Calories row
50 Wallball shots, 20lbs/14lbs
40 Chest-to-bar pull-ups
30 Wallball shots, 20lbs/14lbs
20 Chest-to-bar pull-ups
10 Wallball shots, 20lbs/14lbs

Challenge of the month – Mei
Zoveel mogelijk pull-ups

Vorige week hebben veel van jullie de eerste Regionals gekeken met atleten als Samantha Briggs, Camille Leblanc-Bazinet, Ben Smith, Noah Olsen en Emily Bridgers. Echt grote verassingen bleven uit in de Atlantic en South Regionals. De top vijf in elke categorie heeft zich gekwalificeerd voor de finale van de CrossFit Games in Carson, California. Zij kunnen zich nu volop gaan voorbereiden op de volgende fase van de competitie. Dit weekend staan er maar liefst drie Regionals op het programma. Atleten uit de California, East en Pacific Regional gaan dan vechten om een ticket naar de finale. Vooral de California Regional springt eruit en daar wil je geen moment van missen. Met meer dan 15 CrossFit Games atleten bij de individuals beloofd het een spannende strijd te worden. Er zijn ook teams, zoals CrossFit Norcal en Invictus, die worden gezien als grote kanshebbers om de Games uiteindelijk te winnen. Kortom, genoeg redenen om te zorgen dat je livestream weer klaar staat op je tv. Vandaag begint het spektakel al en de laatste workouts zijn op zondag. Kijk voor de links met de livestreams op de website van de CrossFit Games. Wij wensen iedereen weer veel kijk plezier!