22 januari 2021: Workout of the day
Workout of the day
10 min AMRAP of:
20 sec Handstand Hold
10 Dumbbell Box Step Overs
20 sec Hollow Body Hold
Challenge of the month
CFABingoChallenge: https://crossfitalmere.nl/cfa_bingochallenge.html
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!