22 december 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
3 Rounds For Time:
400m Dumbbell suitcase carry, 22.5kg/15kg
12 Dumbbell push presses, 22.5kg/15kg
12 Box jumps, 24”/20”
12 Alternating dumbbell sumo deadlift high pulls, 22.5kg/15kg

Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.