21 mei 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
For time:
Buy-in:
10 Rope climbs

Then, 3 rounds of:
20 Kettlebell Russian swings, 24kg/16kg
50m Overhead carry, 24kg/16kg
* Use one kettlebell

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.