21 mei 2019: Workout of the day
Workout of the day
10 min. AMRAP of:
5 Chest-to-bar Pull-ups
10 Ring dips
15 Wall ball shots, 20lbs/14lbs
Challenge of the month
Start with 5 sec hollow body hold
*add 5 sec each day.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!