21 februari 2021: Workout of the day
Workout of the day
50-40-30-20-10 reps for time of:
Air squats
Double-unders
Sit-ups
Workout of the day “At home style”
50-40-30-20-10 reps for time of:
Air squats
Jumping jacks
Sit-ups
Challenge of the month
CFABingoChallenge: https://crossfitalmere.nl/cfa_bingochallenge.html
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!