20 februari 2020: Workout of the day

Workout of the day
“Wodapalooza Qualifier Workout 20.2”

16 min AMRAP of:
40 Alternating Dumbbell Snatch, 22.5kg/15kg
40 Pull-Ups
30 Dumbbell Burpees, 22.5kg/15kg
30 Chest To Bar Pull-Up
20 Devil Press, 22.5kg/15kg
20 Bar Muscle Up

Challenge of the month
Wallball shot ladder
*add 5 reps every day

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.