20 december 2021: Workout of the day

Workout of the day
For time:
1,200-m run
63 Kettlebell swings, 24kg/16kg
36 V-ups
800-m run
42 Kettlebell swings, 24kg/16kg
24 V-ups
400-m run
21 Kettlebell swings, 24kg/16kg
12 V-ups

Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.