20 december 2021: Workout of the day
Workout of the day
For time:
1,200-m run
63 Kettlebell swings, 24kg/16kg
36 V-ups
800-m run
42 Kettlebell swings, 24kg/16kg
24 V-ups
400-m run
21 Kettlebell swings, 24kg/16kg
12 V-ups
Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!