2 november 2022: Workout of the day

Workout of the day
“JACK”
20 min AMRAP of:
10 push presses, 52.5kg/35kg
10 KB swings, 24kg/16kg
10 box jumps, 24”/20”

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.