2 november 2021: Workout of the day
Workout of the day
On a 27:00 Clock:
From 0:00-9:00:
EMOM 9:
1 Snatch
From 9:00-18:00:
EMOM 9:
1 Clean
From 18:00-27:00:
EMOM 9:
1 Deadlift
*Increase weight across all sets.
Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!