2 februari 2023: Focus van de Maand

Workout of the day
7 sets for load:
5 front squats

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

Focus van de Maand
Deze maand staat natuurlijk volledig in het teken van The 2023 NOBULL CrossFit Games Open! Drie weekenden lang doen wij op vrijdagavond, zaterdag en zondag de workout van The Open. Op de dagen daaromheen zal de programming afgestemd zijn en dus zo goed mogelijk aansluiten op de Open-workout. Wil je graag nog even teruglezen hoe The Open er in onze box aan toe gaat, KLIK DAN HIER! Sta je nog niet ingeschreven? Dan heb je nog 16 dagen de tijd om dat te regelen door op DEZE LINK te klikken 😊 JE WILT DIT NIET MISSEN!!!