2 april 2016: It’s on like a TIGLON!

Workout of the day (WOD)
For time:
10k Row
* In teams van vier. Elke 250m wisselen.

Challenge of the month – April
Met de hele box:
15.000 Strict pull-ups

Vorig jaar deden wij als box voor het eerst mee aan de TIGLON Series. Volgende week gaat deze landelijke competitie weer van start en jij kunt nog meedoen. De TIGLON series is een competitie waarbij er op drie momenten kwalificaties zijn. Bij elke kwalificatie moet je als atleet drie workouts doen op dezelfde dag. Net als bij de Open wordt je fitheid weer op verschillende onderdelen getest. Van korte tot lange workouts, van makkelijke bewegingen tot complexere bewegingen, alles komt voorbij en iedereen kan participeren. De beste 24 mannen en 24 vrouwen van elke kwalificatie gaan door naar de finales van die periode. De winnaars van de competitie zijn de mensen die het beste hebben gepresteerd over de drie finales. Daarnaast krijgen de drie boxen met de meeste punten een prijs. Hoe cool zou het zijn om met zijn allen één van deze prijzen in de wacht te slepen? Juist, heel cool. Op dit moment staan er acht mensen uit onze box ingeschreven, namelijk: David, Mike, Rick, Elianne, Channa, Joyce, Junior en ik. Ben jij de volgende? Meld je dan aan via de website van de TIGLON Series. Volgende week zaterdag gaan wij de drie workouts volbrengen. Voor meer informatie over de details van deze dag kun je naar één van de coaches gaan. 3…2…1…LET’S GO!!!