19 september 2014: Wanneer kom jij een proefles doen?

Workout of the day (WOD)
For time:
400m Walking lunges

Challenge of the week – week 38
2 min AMRAP of:
Burpees

Sneller? Sterker? Fitter? Door te trainen bij Reebok CrossFit Almere bereik je het allemaal. Met CrossFit train je namelijk om een algemene fitheid te ontwikkelen. Wij willen dat je kunt rennen, springen, duwen, trekken, klimmen en tillen. Daarnaast willen wij dat je niet alleen een 100m sprint kunt, maar ook een 10km kunt rennen. Je moet zwaar kunnen tillen en een goede conditie hebben. Dat is wat je in het echte leven nodig hebt. Je kunt van alles over CrossFit lezen maar je weet pas echt wat het is tot je het ervaren hebt. Daarom nodigen wij je uit om eens een proefles te komen volgen. Je kunt daarvoor een mail sturen naar info@reebokcrossfitalmere.nl met als onderwerp “proefles” of door ons contactformulier in te vullen. Wij hopen je snel een keer te zien aan de Televisieweg 64!