19 november 2022: Member Appreciation Week

Workout of the day
For time with a partner:
200 Kettlebell swings, 32kg/24kg
*Resting partner holds a single KB in the front rack, 24kg/16kg.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

Member Appreciation Week
You know what time it is??? YES!!! It’s Members Appreciation Week Time!!! Met jullie valt en staat het succes van de box en daarom willen wij net als de vorige jaren graag iets terug doen voor jullie door de week van maandag 21 november tot en met zondag 27 november in het teken te zetten van jullie. In de berichten-inbox van onze inschrijf-app kan je precies lezen wat jullie mogen verwachten, maar hierbij ook even de highlights:

• Maandag 21 november: DIY Workout!
• Dinsdag 22 november: Loterij!
• Woensdag 23 november: Bring-A-Buddy!
• Donderdag 24 november: Picture Time!
• Vrijdag 25 november: Tompouce-dag!
• Zaterdag 26 november: Team Series met DJ Justin Holleman!!!
• Zondag 27 november: Coaches Workout door jullie samengesteld!

Nog twee nachtjes slapen… Wij hebben er zin in! Jullie ook?