19 mei 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
BIRTHDAY WOD SVEN

4 rounds for time of:
15 Wallball shots, 20lbs/14lbs
10 Burpees
200m Run

Rest 3:00

For time:
60 Wallball shots, 20lbs/14lbs
40 Burpees
800m Run

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.