19 januari 2021: Workout of the day
Workout of the day
300 reps for time, following the pattern:
20 seconds of Lunges
10 seconds of rest
20 seconds of Push-ups
10 seconds of rest
20 seconds of Squats
10 seconds of rest
20 seconds of Sit-ups
10 seconds of rest
Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!