18 december 2020: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
#SupportYourLocalBox Fundraiser Workout 3

For time:
50 Dumbbell deadlifts, 22.5kg/15kg
50 AbMat sit-ups
50 Box step-ups, 24″/20″
50 Single-arm dumbbell thrusters, 22.5kg/15kg

Challenge of the month
1.000.000m Roeien, skiën of fietsen (concept 2)

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.