17 april 2016: Newsflash!

Challenge of the month – April
Met de hele box:
15.000 Strict pull-ups

Channa, Joyce en Junior gebruiken al langere tijd More Muscle en Recovery van Progenex om sneller te herstellen van hun intensieve trainingen. Aanstaande dinsdag gaan wij weer een bestelling plaatsen bij Progenex. Wil jij iets mee bestellen? Dat kan! Kijk op http://progenexeurope.com naar de beschikbare producten en geef voor dinsdag door wat je wilt hebben. Je bestelling kun je plaatsen door bij de balie door te geven wat je nodig hebt en dit meteen af te rekenen. Wij verwachten dat de producten eind volgende week, uiterlijk begin die week daarna, binnen zijn. Als je vragen hebt laat het dan aan ons weten!

Zie onderstaand de prijzen van de beschikbare producten:

Agenda

27 april – Avond gesloten
5 mei – Avond gesloten
25 mei – Voedingsworkshop, 19:30
27-29 mei – Meridian Regionals, Madrid, Spanje
2 juli – 5 jaar Jubileum Party!
19-24 juli – The CrossFit Games, Carson, Californië

Wist je dat?

• Lennart maandag dacht dat het dinsdag was en dus eigenlijk een dag te vroeg voor zijn WOD was?
• Melissa had gedroomd dat de roeiers walvissen waren en dat alleen die van haar nog leefde?
• Sandy bij de “Bring-a-friend WOD” een ongelukje bij de box jumps had? Het kostte haar 14 hechtingen…
• coach Elianne ook mee mag doen met de eerste finale-dag op 24 april van de Tiglon Series? Er waren wat afzeggingen waardoor ze toch uiteindelijk in de top 24 is beland! You go girl!
• het broertje van Bayram, Emre, een 9,5 heeft gehaald voor zijn spreekbeurt over CrossFit? Goed gedaan Emre!
• we tijdens de “Bring-a-friend WOD” voor het eerst een WOD met 100 mensen hebben gedaan?
• Channa en Joyce woensdag vertrekken naar het zonnige San Diego?