16 september 2022: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
For time: 
50 toes-to-bar
400-m run
30 dumbbell deadlifts, 22.5kg/15kg
20 dumbbell hang power cleans, 22.5kg/15kg
10 dumbbell push presses, 22.5kg/15kg

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.